Массаж тела

«Гармония тела и духа начинается здесь.»

от 6 500 ₽

Записаться

Идеальная гладкость без компромиссов: скидка 10%!

Подробнее

Программа лояльности MD Clinic

Подробнее

Общий массаж тела

Продолжительность процедуры:

30-60 минут

Стоимость:

от 6 500 ₽

Что такое массаж тела

Ручной массаж тела – метод механического воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы и соединительные ткани. В основе лежат классические приемы, к которым относятся поглаживания, растирания, разминания, вибрации и ударные техники. Их комбинации и последовательность зависят от целей (реабилитация после травмы, лимфодренаж, расслабление или коррекция фигуры).

Массаж тела помогает:

усилить кровообращение;
стимулировать лимфатический отток;
снять мышечное напряжение;
повысить упругость кожи;
избавиться от ощущения скованности и усталости;
улучшить общее самочувствие.

Важно учитывать, что массаж тела не является способом лечения ожирения или полноценной заменой физической активности. Его используют как дополнительный метод для улучшения состояния тканей и поддержания здоровья.

Показания

Ручной массаж тела рекомендован при:

мышечных спазмах и зажимах;
хронической усталости и стрессе;
нарушении лимфооттока;
целлюлите (в составе комплексной программы лечения/коррекции);
локальных жировых отложениях;
дряблости кожи и снижении тонуса.

Окончательное решение о возможности и необходимости проведения сеансов ручного массажа тела принимает врач после осмотра.

Противопоказания

Перед первым сеансом врач проводит обследования для выявления противопоказаний:

беременность и период лактации;
тромбоз глубоких вен, тромбофлебит;
злокачественные новообразования (любой локализации);
острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
воспалительные процессы и открытые раны в зоне воздействия;
декомпенсированный сахарный диабет;
обострение хронических заболеваний.

Кому процедура может не подойти

Ручной массаж тела может не дать ожидаемого результата при:

выраженных нарушениях обмена веществ без коррекции основного заболевания;
значительном избытке массы тела;
выраженных структурных изменениях кожи (например, при наличии грубых рубцов или значительном истончении эпидермиса);
отсутствии регулярности прохождения курса.

Именно врач после осмотра определяет, показан ли пациенту ручной массаж тела.

Чем отличается от альтернатив

Основное отличие ручного массажа от аппаратного – индивидуальный характер воздействия. Специалист может менять интенсивность и длительность воздействия непосредственно во время сеанса, ориентируясь на реакцию тканей.

В отличие от инъекционных липолитиков ручной массаж тела не провоцирует развитие аллергии и появление осложнений, так как в кожу не вводятся активные вещества. Однако эффект наступает медленнее и требует регулярности.

Как проходит процедура

Консультация. Специалист собирает анамнез, оценивает состояние кожи и мышечных тканей, а также составляет индивидуальную программу (количество сеансов и интервалы между ними).
Подготовка. С выбранных для обработки участков удаляются загрязнения, после чего на кожу наносится крем или масло.
Вводный этап. Изначально выполняется поверхностное поглаживание для разогрева тканей и расслабления пациента.
Основной этап. Включает глубокую проработку: разминание, выжимание, растирание, вибрация, ударные техники (по показаниям).
Завершающий этап. Остатки масла или крема удаляются, наносится успокаивающее средство. Врач дает рекомендации по уходу за кожей.

Продолжительность сеанса – в среднем 30-60 минут.

Подготовка к процедуре

Соблюдение нескольких рекомендаций помогает сделать сеансы ручного массажа тела более комфортными и эффективными.

Перед массажем желательно:

не употреблять алкоголь (за 2-3 дня);
не проходить агрессивные косметологические процедуры и эпиляцию (за 3-5 дней);
не употреблять тяжелую пищу (за 2-4 часа);
соблюдать питьевой режим (не менее 1,5-2 л. воды в сутки);
не наносить уходовую и декоративную косметику (в день сеанса).

Специалисту необходимо сообщить о хронических заболеваниях, наличии болевых ощущений и принимаемых лекарственных препаратах.

Реабилитация и уход

Восстановление после ручного массажа тела занимает незначительное время. Большинство пациентов могут возвращаться к обычной активности.

После сеанса необходимо:

пить достаточное количество воды;
избегать чрезмерных физических нагрузок;
использовать увлажняющие средства (по назначению специалиста);
не употреблять алкоголь.

Когда ждать результат и сколько он держится

Сразу после процедуры у пациента появляется ощущение легкости. После 3-5 сеансов улучшается состояние кожи.

Однако максимальный эффект достигается после прохождения полного курса, включающего в среднем 8-12 процедур:

уменьшение локальных объемов;
снижение ощущения тяжести;
выравнивание рельефа кожи;
улучшение подвижности суставов и мышц.

Достигнутый эффект сохраняется в течение 6-12 месяцев (зависит от образа жизни пациента, уровня его физической активности и питания). Поддерживающие процедуры помогают сохранить результат дольше.

Запишитесь на прием

Согласие на рекламные и информационные рассылки Согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности

Возможные побочные эффекты

Чаще всего после сеансов массажа тела наблюдаются следующие реакции:

покраснение – до 2-4 часов;
гематомы при глубокой проработке – до 5-7 дней;
болезненность при пальпации – до 24-48 часов;
усиление отечности – до 6-12 часов.

Врачебная помощь может потребоваться при сильной боли, нарастающем отеке или повышении температуры тела.

Цены

Массаж телаот 6 500 ₽

Код

Услуга

Стоимость

А21.01.002

Массаж лица медицинский (60 минут)

7900 ₽

А21.01.001

Общий массаж медицинский. Антицеллюлитный (30 минут)

6500 ₽

А21.01.001

Общий массаж медицинский. Антицеллюлитный (60 минут)

9500 ₽

А21.01.001

Общий массаж медицинский. Антицеллюлитный (90 минут)

12000 ₽

Прайс не является публичной офертой. План и итоговая стоимость подтверждаются на консультации.

Что входит в стоимость

Цена массажа тела (ручного) обычно включает:

оценку состояния тканей;
подбор подходящей техники;
расходные материалы (массажные масла и кремы);
проведение процедуры;
памятку с рекомендациями по уходу за кожей.

О необходимости прохождения дополнительного обследования или расширенного курса пациента уведомляют заранее. Оплачиваются дополнительные услуги отдельно по прайс-листу.

От чего зависит цена

Цена массажа тела рассчитывается после консультации. Специалист учитывает следующие факторы:

зоны обработки и их площадь;
выбранные техники;
продолжительность процедуры;
количество сеансов, включенных в курс;
применение дополнительных косметических средств.

Часто задаваемые вопросы

Влияет ли массаж тела на качество сна?

Расслабляющие массажные техники могут положительно влиять на качество сна за счет снижения мышечного напряжения и уменьшения уровня стресса.

Можно ли проходить массаж тела при стрессе?

Это возможно при условии, что отсутствуют противопоказания. Правильно подобранные массажные техники помогают снизить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.

Можно ли совмещать массаж тела с тренировками?

Ручной массаж нередко комбинируется с физической активностью. Его проводят для расслабления мышц после нагрузок или восстановления между тренировками. Интервалы между тренировками и массажем определяет специалист.

Почему после ручного массажа тела иногда появляются синяки?

Небольшие гематомы могут возникать после интенсивных техник, особенно у людей с чувствительной кожей или повышенной ломкостью сосудов. Чтобы их избежать, массажист выбирает более щадящий режим. Кроме того, пациент обязан уведомить о приеме антикоагулянтов.